Archivos de etiquetas: Ejercicio

De nuevo con el ejercicio.

Tenia que decirlo, acabo de cumplir 3 meses que voy  a caminar e intentar correr y ahora puedo mencionar que he pasado de ser incapaz de caminar 50 metros a paso rápido sin cansarme a trotar por cerca de 2 km. No ha sido fácil pero la meta es correr que no trotar 5 km, el primer mes prácticamente no podía caminar a causa del …

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Una semana de sudor

Ha pasado una semana desde que voy a este sitio de sufrimiento y satisfaciones, si al “gym”, he notado una pequeña perdida de peso, y una perdida de circunferencia, no es algo impresionante pero se nota. Ahora me da sueño al caer la noche, me despierto a las 5.30, ataco la caminadora una hora, uso …

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Dia D

Hace algún tiempo dije que comenzaría a ir a ejercitarme a uno de esos sitios modernos para ello. Se que eso fue hace un mes pero por X o Y, además de mi problema de insomnio, fueron factor para retardar esto. Esta mañana fui, me subí a la báscula, esperaba un peso de 110 kilos, …

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