Archivos de etiquetas: deporte
De nuevo con el ejercicio.
Tenia que decirlo, acabo de cumplir 3 meses que voy a caminar e intentar correr y ahora puedo mencionar que he pasado de ser incapaz de caminar 50 metros a paso rápido sin cansarme a trotar por cerca de 2 km. No ha sido fácil pero la meta es correr que no trotar 5 km, el primer mes prácticamente no podía caminar a causa del …
Perdiendo peso, ganando autestima
Lunes, llegando al gym directo a la bascula, espero un momento y aparece la lectura:, 99.6. No esperaba llegar a menos de 100 antes de 4 semanas, se siente y se ve, antes tenia un cierto miedo a ver el espeo ahora lo veo a ratos y compruebo que efectivamente la panza desaparece, lo dicen …
Ecoloco's Weblog 
Comentarios recientes