Archivos de etiquetas: sudor

Dos semanas

Dos semanas de levantarme temprano, de sudor, de dolores musculares, de perdida de centimetros y algo de peso, casi no me peso pero ceo que he perdido al menos un par de kilos, es interesante ver que no es tan complicado cambiar habitos alimenticios. he perdido centimetros el espejo y algunas prendas lo dicen, tambien …

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Una semana de sudor

Ha pasado una semana desde que voy a este sitio de sufrimiento y satisfaciones, si al “gym”, he notado una pequeña perdida de peso, y una perdida de circunferencia, no es algo impresionante pero se nota. Ahora me da sueño al caer la noche, me despierto a las 5.30, ataco la caminadora una hora, uso …

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